Статья

Как улучшить свою практику йоги?

Совершенствуйте свою практику йоги и соприкоснитесь со своей настоящей силой - мудростью.Это приглашение для вас стать учителем. Я уверен, что у вас есть какие-то вопросы, поэтому я отвечу на них все здесь.1) Какова наилучшая практика для улучшения вашей практики йоги?Одной из основных является Бхуджангасана (поза Орла). Когда я впервые начал практиковать, я думал, что это очень солидная практика, но потом я понял, что практиковал неправильно. Во-первых, спина не прямая, а во-вторых, шея находится не в правильном положении. Если мы говорим о положение головы, лучше практиковать его в детстве, так как это очень важно для младенцев, похожих на младенцев.В положении головы в Бхуджангасане наклонитесь и посмотрите на своего учителя. Если у него есть вопрос или комментарий, ответьте на него. Если у него ничего нет, то встаньте на согнутую ногу и продолжайте выполнять практику по указанию вашего учителя.2) Как я могу улучшить свою практику йоги?Поскольку мы говорим здесь о вашем учителе, вы можете использовать Моего учителя йоги. На самом деле, учитель - самый важный человек в вашей практике. Он направит вас и поможет получить максимальную отдачу от практики.3) В чем секрет этой практики?Помимо практики, здесь есть много информации. Как правило, это та же информация, которую ваш учитель дал вам на уроке. Он поможет вам понять тонкие вещи, о которых вы, возможно, и не задумывались.4) Что нужно, чтобы стать хорошим учителем?Это действительно интересная тема, потому что многие люди, с которыми я встречаюсь, даже не интересуются этим. Они просто хотят быть учителями. Мне любопытно, что для этого нужно?5) Что я могу сделать, чтобы улучшить свою практику?Что ж, я отвечаю на этот вопрос честно, потому что мне это действительно интересно. Практика важна, но как и учитель. Если вы хотите быть учителем, то вам просто нужно практиковаться! Да, это действительно просто, но в это входит много вещей. Практика и подготовка учителей идут рука об руку. Например, если вы хотите стать учителем йоги, то вам просто нужно быть хорошим другом. Практикуйтесь, работайте со своими друзьями, и со временем вы увидите, сколько благословений вы получили.6) Как улучшить мою практику?Ну, во-первых, вы должны доверять своему учителю. У меня нет никакой специальной информации о том, как улучшить практику, но я готов поделиться несколькими советами. Во-первых, я предлагаю вам заняться самообучением класс. Используйте уроки йоги от ваших любимых учителей. Если вы чувствуете, что ваш учитель полезен, тогда практика будет полезна и вам. Если вы не чувствуете, что ваш учитель полезен, то, вероятно, это потому, что вы